Filet de poulet à la graine de coriandre et vieille Mimolette
Filet de poulet à la graine de coriandre et vieille Mimolette
Plat
4
20'
30'
Ingrédients
4 filets de poulet aplatis par le volailler 1 morceau de vieille Mimolette 3 courgettes moyennes 1 cuillère à soupe de fond de volaille 1 botte de coriandre fraîche 2 cuillères à soupe de graines de coriandre 20 cl de vin blanc sec 1 gousse d'ail 1 échalote 50 g de beurre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel et poivre
Lavez, essuyez et coupez en morceaux les courgettes. Epluchez et ciselez l'échalote, écrasez l'ail. Faites revenir dans l'huile d'olive, l'ail, l'échalote et les courgettes pendant 10 minutes à feu moyen. Egouttez, mixez et réservez.
Etalez la farce au centre des filets de poulet, salez, poivrez, roulez et ficelez. Réservez. Lavez, essorez et ciselez la coriande fraîche.
Faites cuire les filets de poulet bien dorés dans une sauteuse avec le beurre. Retirez le gras de la cuisson, ajoutez le fond de volaille, les graines de coriandre, la coriandre fraîche, le sel, le poivre, et l'eau pour couvrir les filets. Faites cuire 20 minutes à feu doux. Sortez les blancs et égouttez-les. Coupez-les en tronçons et disposez-les sur les assiettes. Coupez des copeaux de mimolette à l'aide du couteau économe et disposez-les dans les assiettes. Filtrez le jus de cuisson et ajoutez-le au moment de servir. Déguster.
Une recette de Marc Labourel.
Une autre recette de cuisine facile à la Mimolette :
4 filets de poulet aplatis par le volailler 1 morceau de vieille Mimolette 3 courgettes moyennes 1 cuillère à soupe de fond de volaille 1 botte de coriandre fraîche 2 cuillères à soupe de graines de coriandre 20 cl de vin blanc sec 1 gousse d'ail 1 échalote 50 g de beurre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel et poivre